Hiểu được tầm quan trọng của việc phân biệt hai loại thuốc này, bài viết dưới đây từ Mediphar USA với kinh nghiệm hơn twenty năm sản xuất và phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho các đối tác là nhà thuốc, sẽ cung cấp những thông tin cơ bản nhưng cần thiết, giúp bạn nhận diện và sử dụng thuốc một cách an toàn, hiệu quả.

Lạm dụng hoặc tiêu thụ quá mức các loại Thực phẩm Chức năng có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt, với sự giàu chất dưỡng, các loại Thực phẩm Chức năng có thể dẫn đến các tác dụng phụ như sau:

Việc tăng lượng tiêu thụ axit folic đã được chứng minh giúp giảm tỷ lệ dị tật ống thần kinh từ fifty% – 70%.

Thực phẩm chức năng được chia làm hai loại: Thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường.

Theo đó, thực phẩm chức năng được quy định bao gồm 4 nhóm là thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm dinh dưỡng y học, thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt. 

Thực phẩm chức năng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật.

Xem thêm   Sử dụng Glucosamine ở người viêm nha thuoc tay khớp Những người bị viêm khớp cần sử dụng thường xuyên các chất bổ sung từ chế độ ăn uống để giảm đau và glucosamine được biết đến như một chất có lợi cho xương khớp.

Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Cách sử dụng thuốc an toàn cho người cao tuổi giúp nâng cao kết quả điều trị bệnh

Theo Viện Khoa học và Đời sống quốc tế (Global Life Science Institute - ILSI) thì "thực phẩm chức năng là thực phẩm có lợi cho một hay nhiều hoạt động của cơ thể như cải thiện tình trạng sức khoẻ và làm giảm nguy cơ mắc bệnh hơn nha thuoc tay là so với giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại".

Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nha thuoc tay nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.

Bạn cũng cần để thuốc ở nơi xa tầm tay của trẻ em, vật nuôi hoặc người lạ, tránh gây ra những tai nạn không mong muốn.

Thêm nhiều loại thực phẩm chức năng vào chế độ ăn uống của bạn ⁠— bao gồm cả thực phẩm thông thường và thực phẩm tăng cường⁠ - có thể giúp đảm bảo bạn nhận được chất dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ khỏi sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

FeelGoodPal cung cấp kiến thức dễ hiểu và dễ hiểu về dinh dưỡng, sức khỏe và hạnh phúc để bạn có thể đưa ra quyết định tốt nhất có thể về sức khỏe của mình.